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Disponible en ligne

Maîtriser le stress

7 heures sur une journée, jusqu'à 20 participants, intra-entreprise

  • À partir de 4.800 €
  • Microsoft Teams

Description du service

Un manager doit savoir faire face à des situations à fort enjeu qui requièrent des nerfs solides. Cette formation est conçue pour permettre aux professionnels de s'adapter à n'importe quelle situation, aussi tendue soit-elle. MISES À JOUR DES INFORMATIONS Données mises à jour le 30 mai 2022 POUR QUI Les managers et leurs équipes PRÉ-REQUIS Aucun pré-requis n'est demandé pour cette formation OBJECTIFS - Comprendre les mécanismes du stress - Développer des ressources internes à toute épreuve - Prendre les bonnes décisions et motiver les autres ÉTAPES - Introduction : comprendre les déclencheurs de stress - Relativiser : prendre conscience des perceptions variables - Réactualiser : renforcer les mécanismes de résilience face au stress - Agir : mettre en place un plan d'action pour appliquer sur le terrain les apprentissages DÉLAIS ET MODALITÉS D'ACCÈS L'accès à nos formations peut être initiée soit par notre employeur, soit à l'initiative du salarié avec l'accord de ce dernier. Une contractualisation préalable est nécessaire, au plus tard 15 jours avant le début de la formation. MÉTHODES MOBILISÉES - Méthode expérientielle - Supports pédagogiques : présentations PowerPoint, articles, vidéos et journal de bord - Mises en situation et jeux de rôles - Trinômes d'apprentissage MODALITÉS D'ÉVALUATION - Questionnaire de pré-positionnement en amont de la formation - Questionnaire formatif à l'issue de chaque séance - Questionnaire sommatif en fin de formation, permettant de dresser le bilan des connaissances et des compétences - Questions orales ou écrites (QCM) ACCESSIBILITÉ - Adaptation de la formation aux différentes formes de handicap. Un entretien en amont est nécessaire avec notre référent Julian Jencquel FORMATEUR Julian Jencquel accompagne les professionnels depuis 12 ans pour leur permettre de renforcer leur capacité d'adaptation à toute situation de stress intense OPTIONS Accompagnement individuel ou collectif dans la durée à l'issue de la formation, afin de faire le suivi du plan de développement et l'application des apprentissages


Séances à venir


Coordonnées

+ 0683351718

jjencquel@jencquelconsulting.com

23 rue Cauchy, Paris, 75015